第十六章象阿伦那样【终结版】
张若寒和江娜无尽缠绵当天晚上回家去了一趟拿回了被他尘封近三个月之久的装备。(mhtxs.info 好看的小说)
张若寒要开始为即将到来的cuba做准备了因为他的目标远不止冲出安徽这么简单他想要的绝对东西更远......!
次日一大早张若寒便赶回了学校。
校园内张若寒精神抖擞的斜挎着篮球包漫步在学校的林间小路上。
凉爽的晨风迎面吹来让他忍不住深吸一口.....好舒服好惬意被人爱的世界竟是这般美好.....
今天将是校队训练的第一天张若寒迫切的等待训练开始。他想尽快找到弥补自己最大弱点的方法。
他来到篮球场时篮球场上已来了很多人。
一张张年轻充满朝气的面孔看在张若寒眼里不禁让他心血澎湃起来。以后他再也用不一个人孤独的打篮球了因为他已有拥有了这帮可爱的队友们。
“若寒你好啊。”一个黄莺般清脆的女声钻进了张若寒耳中夜沫昕子满脸激动的跑到他身边目光火热地看着他。
她已经好几天没看到张若寒了。
夜沫昕子此时穿着一身紧身黑色女式篮球训练服那紧贴身体的布料把她玲珑剔透的魔鬼身材完全突显了出来再配上她那张天使般精致的漂亮脸蛋以及永远似春水蕴含其中的眼眸只看得张若寒眼前一亮好一个诱人遐想的绝世尤物。
“昕子你也好。”
张若寒微笑着回应道他其实也知道这个漂亮女孩是真心关心自己所以此刻已完全打开心灵的他并不再像之前那样对她敬而远之。
昕子?!
他叫我昕子?!
我没听错吧?!
夜沫昕子眼中迸射出一丝不敢置信的激动神彩。
这几天来夜沫昕子每次主动向张若寒靠近都会被张若寒以种种理由拒绝让从未有男孩对她说过任何不字的夜沫昕子感到了莫大委屈。可她自己也不知道自己这是怎么了就是无法克制的想接近张若寒想了解张若寒。
今天张若寒不但难得的回应她了还竟然这么亲热的称呼她为昕子真是让她开心意外死了。
金色的阳光撒在张若寒刀削般坚毅的脸庞上古铜色的皮肤更是在阳光反射下散着一种迷人的光环。
这一切的一切看在夜沫昕子眼里无疑都是这般完美!
难不成自己真的看上他了?
夜沫昕子直到现在还不敢确认自己对张若寒到底有着什么样的感情。
从不把除夜未明之外的任何男生看在眼里眼光比天还高的她一向都认为这世上的男人除了她老哥外都是又好色又无能之辈。
不管多么出众的男生再见到她之后就算表面可以装得再若无其事可只要一旦不和她目光接触都会在背地里时不时偷窥她傲人的身段然后从话语中从双眼中流露出无法掩势让她无比厌恶的**裸**。
只有这个非但在篮球场上让她为之倾倒就是在场下在背地里也依然对她保持着平常心甚至连和她说话都兴趣乏乏的张若寒是那么的与众不同是那么的让她想要主动接近。
虽然没有过恋爱经验甚至连心动到底是一种什么样感觉也分不清的夜沫昕子暂时还无法确定自己为什么会对张若寒这么与众不同这么想接近他但却已经可以肯定只要她能看着张若寒对她微笑就会觉得无比地满足。
“你没事吧?”
张若寒见夜沫昕子突然目光呆滞可口诱人的小嘴更是半天都一动不动的微张着不由伸手在她眼前晃了晃。
“若寒你刚刚是在叫我昕子吗我好开心啊以后你都能这样叫我吗?”
夜沫昕樱红、润泽的红唇抿在一起目光中又是柔情又是羞涩的看着张若寒。(mhtxs.info 无弹窗广告)
“当然可以了。”
张若寒觉得拒绝这么漂亮女生的一个小要求也实在太不近人情了便点头答应了夜沫昕子。
“太好了我太高兴了谢谢你啊若寒好了不打扰你了快去换衣服吧训练马上就要开始了。”
夜沫昕子春水似的眼晴一下子变得好亮好亮给了张若寒一个非常温柔的笑容一股绝对自于骨子里的妩媚向张若寒扑面而来。
张若寒瞬间一个失神有点艰难的点点头后才平复了心情甩甩黑顺的头向球场边的临时更衣室走去心下轻叹道这女孩的本性似乎也不是那么糟糕吗。
而球场上深知夜沫昕子品性的人们全陪傻眼了一起出了巨大的疑问这还是那个娇蛮不讲理的野丫头吗?
“夜队我刚刚不会眼花了吧?”
王猛揉揉眼睛非常怀疑自己刚才是不是眼花了所以才会看到如此惊人而又不可思义的一幕。
“没你没眼花昕子这小丫头确实变了。”
夜未明也很惊讶于夜沫昕子的转变不过呢这种转变是非常令夜未明高兴的。
谢强惊见夜沫昕子露出这么温柔的一面心中好痛为什么?!为什么她从没有对我这么好过?
.......
夜沫昕子现全场人都在傻盯着她立马不高兴了双手掐着小蛮腰叫道:
“看什么看没见过美女吗?再看小心我把你们眼珠都给挖掉!”
我的妈来!
又变回来了!
原来她的温柔只拘限于某一人啊。
夜未明心中一阵苦笑差点上当了还真以自己的祸害妹妹变温柔了狂晕
......
更衣室内张若寒拿出心爱的艾弗森三号篮球服和艾弗森一代球鞋深情地向身穿去。
真舒服啊。
换好装备张若寒心中充满了自信。他希望自己有朝一日能成为向艾弗森样那样伟大的球员。
他顺手把红色头带缚在额头这是艾弗森的标志也是他张若寒的标志。
双眼中迸射着充满斗志的精光张若寒推开了更衣室的大门
.....
“碰”
“碰碰”
.......
那些目光本是无意扫向临时更衣室的校队成员们手中篮球再也拿不稳一个接一个掉在地上。
他们视线中出现了一个令他们非常震惊的身影。
这还是那个穿着牛仔裤就来选校队的傻傻男生吗?
真是一点都看不出来了。
一身极其专业的艾弗森套装穿在张若寒咋看清瘦实际却坚如铁打的身上要有多协调就有多协调。
“啧啧老大你这身打扮才符合你高的技术嘛。”江文和张丹枫这时也来到了球场上看见张若寒这一身专业造型不由出赞道。
“呵是吗。”
张若寒被夸奖的有点不好意思了。
“若寒你现在看上去好帅啊。”
夜沫昕子毫不吝啬的赞美着张若寒眼神直勾勾地盯着在张若寒身上。
“小文看到没有?夜沫昕子看来真看上你姐夫了。让你姐小心点哟别被人把老公抢跑了。”张丹枫故意调侃道。
“哼就那一不要脸的丫头凭什么和我姐抢。”江文满脸鄙视的偷扫了夜沫昕子一眼。
“是吗?不过好像那个不要脸的丫头单论样貌并不比你姐差到哪。”
张丹枫就是喜欢看到江文那一听有人提到夜沫昕子后就恨地牙痒痒的表情所以哪壶不开他就偏提哪壶。
“我呸谁说的她长得要比我姐丑多了。”江文是宁死也不承认夜沫昕子的美丽。
“哈哈“
张丹枫开心了他收到了满意的效果。
“队员们都聚过来吧。”
这时李华穿着一身帅气的黑色运动服走上球场高喊道。意味着校队训练正式开始。
“大家不管是男生还是女生都是非常喜欢篮球的人。所以我相信大家会非常乐意为篮球牺牲掉自己的宝贵假期因此拥有一批向你们这么优秀的球员让我感到很荣幸。”
李华向所有队员鞠了一个躬。
“啪啪啪~~~~~~~”
十来名新队员们皆被李华这种敬业精神所打动拼命鼓起掌来。在他们看来能有一个这么敬业的教练相信他们以后的训练将会很开心很愉快。
老生们则是不为所动三两成群的站在那里嘀咕着晕教练又来这手先让大家感动感动再施展魔鬼手段。
不过他们也不得不承认李华这套绘声绘色的表演确实非常到位。
果然弯着腰的李华双眼中闪过一丝不为人察的得意后直起身子继续他的表演
“我校篮球校队组队的目标相信大家都已经很清楚了。那就是为了参加每年一次的cuba大学生篮球联赛安徽赛区的选拨赛。但是你们知道什么是cuba吗?”
“知道。~~~”
所有新队员们异口同声答道。cuba谁不知道?那可是当代大学生心中的最神圣盛会!
“知道就好那么你们愿意在我的带领下为获得参加全国cuba比赛的入场券而奉献出你们每个人的每一分力量吗?”
李华望向众人的双眼中充满了感人的期待目光
“我们愿意~~~~~!”
雄亮的回答声回荡在篮球场上。
“好谢谢大家的支持~~~~~~~~~~~~~~。下面我将把这一个月的训练内容告诉你们你们一定要用心去完成它它可是我的心血!”
说着李华拿出一份训练计划表眼中满是神圣。
“是的教练。我们一定会完成你的所有训练计划。”新生们众志成城的保证道。
李华见新生们个个干劲十足的样子心中不要太得意。我的表演天赋真是很强又轻松搞定了今年的这批新队员们。
老生们看着新生们一个比一个笑得开心不由都叹了口气过一时你们可就要笑不出来了。
李华把一纸训练计划贴在临时更衣室的外墙上二十多名新老队员们都纷纷围了过去。
纸上清晰列出了李华制定的训练计划。
这是李华带着一种从未有过野心精心泡制的一份冲出安徽甚至冲到更远的训练方案!
一、每天上午练体能。
1:运球跑1o公里
2:蛙跳1公里
3:防守滑步半小时
4:篮球场全场折返跑四组每组十次。
二、每天下午练技术。
1:跑八字上篮1o遍
2:左右手上篮各5o个(特注:有本事扣篮的话就左右手各25个)
3:不定点跳投2oo个
4:三分远投1oo个
特此申明:女队员们只需把每项的数量减半即可如有不按时按量完成训练者必严惩不待!
另:第一个月的训练结束后大家就可以轻松点了开始进行战术训练所以在这最艰难的一个月中请大家一定要努力再努力!
看清训练计划的队员们都快疯了包括那些自以为见识过大风大浪的老队员们。
这训练计划难度也太大了点吧!
如果真这样练下去会不会出人命啊?
二十四名队员中表情唯一没有变化的就是张若寒。
这份训练计划与当年张若寒给自已进行的疯狂特训相比起来要差太多!
根本就是小巫见大巫不值一提!
张若寒从人群中走出来到李华面前看着李华。
李华见到张若寒这身专业但又不些夸张的打扮心下不由赞道恩也只有这么一身专业打扮才配得上这小子一流的实力。如果换成别人来穿只会给人一种浮夸的不真实感。
“若寒你有什么事吗?这份训练计划还行吧。”
李华向张若寒问道。今年他之所以拥有这么大野心就是因为得到了张若寒这个人材。
葛优同志不都那么说过吗。
二十一世纪什么最重要?
人材!!!
“教练我觉得这份训练计划对我没用。我已进行过很多年比这些强度要高很多倍的体能训练而且我差的也并不是这些。”
张若寒说出了心中顾虑。
“什么!!!”
李华非常吃惊的看着张若寒。他原为张若寒技术这么厉害是因为他是个天才形球员。不曾想原来他是通过一种近乎恐怖的苦练才拥有了今天这么强的实力。还真是应了那句老话这世上本就没有天才所有天才都是百分之九十的努力再加上百分之十的天分!
李华看着这个不断让他吃惊的少年用心思量一阵后道:
“你说得很对以你的身体素质和技术来说确实不用练这些。你差得只是和别人的配合吧对吗?”
“是的教练我差的地方就是不太会与他人配合我的技术全是一对一练出来的基本上没和别人合作过。”
“恩那这样吧我要为你和夜未明进行特训要把你们打造成cuba史上最锋利的组合!”李华说出了他野心中的一部份。
“是教练!我一定完成教练的所有特训!”
张若寒心里很激动他就要开始弥补自己最大的弱点了
“你在这等我一会我先去督促那帮小子开始训练。”
“恩”
......
李华走到那群情绪非常激动的球员们面前道“相信大家都已记熟了训练计划那便正式开始吧。”
“是”
所有人无奈的答道。
“好听我命令除夜未明和张若寒以外的所有人都由副队长王猛开始带队训练。他们俩人我另有按排。”李华一声令下不分男生女生都一个个拿起篮球开始第一项训练十公里或五公里运球跑。
“哎~~~~~队长和老大真是太爽了不用进行这魔鬼式的体能拉练啊~~~我好想和他们一样。”张丹枫拿起篮球满脸羡慕的说。
“别光羡慕了你要是有他们那样的技术自然也可以特训。”王猛非常好笑的踹了张丹枫一脚这小子竟然想和夜未明、张若寒相比真是不知天高地厚。
现在的王猛已一点都不生张若寒气了他对张若寒强的技术心服口服。
“哼什么嘛他们现在是跑在我前面不过我会拼命追上去的!总有一天我也要当特殊人物!”张丹枫揉揉屁股运球冲刺起来。
夜沫昕子拿起篮球时偷看了看张若寒心里很开心的想不愧是我夜沫蝗子唯一在意的男生就是干什么都与众不同啊
“昕子江文真是好帅好漂亮呀。”夜沫昕子身边一名女队员正满脸花痴的偷窥江文。
“什么玩意!江文那家伙简直就是人妖一个真不知他哪好了。”夜沫昕子一见到江文那比女人还漂亮的脸蛋就感到特恶心大声讽刺道。
“什么?”
江文心中顿时火冒三丈妈的这个不要脸的女生嘴不要太臭了!
本着好男不跟臭女斗的原则江文只是在心下痛骂了几句表面上却装做没有听见。
“呵呵没想到这折磨人的训练中还有笑话看。爽啊。”张丹枫一看到这两人斗气就觉得特开心非常高兴的大笑起来
......
其他队员们开始跑运后李华带着张若寒和夜未明在球场边坐下。
“未明你觉得若寒的实力怎样?他有什么不足的吗?”李华向夜未明问道。
夜未明看着张若寒眼中满是欣赏朗声道“若寒的个人能力是我见过最强的一个身体素质更是好的没话说但.....”
夜未明说到这里顿了一下他看了张若寒一眼因为他下边的话将很不好听。
“队长你有什么话就直说是了我不会介意的。”
张若寒很想听一听他在别人眼中到底还有哪些不足。
“好那我就说一下我个人的看法我觉得若寒你在配合上根本就是一个门外汉!我还从没有见过比你打的更差的后卫。根本就挥不了一丁点后卫的作用只会单打蛮干很多时候简直就是在拖全队的后腿。”
夜未明真知灼见一针见血的指出张若寒的最大毛病。
“队长你说的很对这些确实是我最大的弱点。请问我要怎么做才可以弥补上这些弱点?”张若寒急切的问。
“这我就不清楚了不过我相信教练会知道你该怎么做的。”夜未明向李华看去。
“好那我就从头跟若寒你说一下什么叫后卫吧。”
“好的教练您快说我会用心记着您说的每一个字。”
“咳~‘
李华清了清嗓子道:
“后卫分得分后卫和控球后卫两种。我们先说说什么叫控球后卫。”
“控球后卫(pointguard)是球场上拿球机会最多的人。他需要把球从后场安全地带到前场再把球传给其他队友这样才有让其他人得分的机会。
怎样才算是一个合格的控球后卫呢?
先他的运球能力是绝对少不了的。
他必须要能在只有一名防守队员的情况下毫无问题地将球带过半场。然后他还要有很好的传球能力能在大多数时间里将球传到任何需要的地方:有时候是一个可以投篮的空档有时候是一个更好的接球位置。简单点说他要让球队流动得更顺畅他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步点说他还要组织本队的进攻让队友的进攻更为流畅。所以还有人把控球后卫称为组织后卫!
而得分后卫(shootingguard)由其字义不难得知他以得分为主要任务。
得分后卫经常要做的只有两件事
第一是有很好的空档来投外线因此他的外线准头和稳定性一定要好。要不然队友千辛万苦挡出了好机会却投不进去的话对全队的士气和信心都是一种很大的打击。
第二则是要在小小的缝隙中找出空档来外线远投所以他出手的度要快!
一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档。他应该能在很短的时间内找机会出手。而命中率也要有一定的水准如此这般才能让敌方的防守队员有所顾忌必须拉开防守圈更有利于队友们在禁区内动攻势。
以若寒你的实力来说只要肯下苦功必会打出属于自己一套的后卫就像你身上这身球服的主人艾弗森那样在需要你传球的时候传出致命的传球!在需要你得分时就可以拿出你的个人得分能力去疯狂的肆虐对方的篮框!!!
若寒你都听明白了吗?你能做到吗?你能做一名象阿伦艾弗森那样的级后卫吗?!”
李华说出了所有张若寒必需要知道的东西后加重语气向张若寒质问道!
张若寒从没有想到过后卫两个字竟包含着这么多道理!
以前的他只是在练习篮球所有的基本功而没有真正了解后卫二字的重要含意!
现在他终于明白了。
后卫在一场比赛中有多么重要!
自己真能像偶象阿伦艾弗森那样做一名令所有队友们放心令所有对手们恐惧的级后卫吗?
张若寒心里有点没底慌乱的眼神四下看去。
突然一颗黄通通的篮球出现在张若寒眼中他瞬间便有了肯定的答案。
“教练我能~~~~~~~~~~~!””
张若寒大吼一声散出惊人自信。
为了至爱的篮球张若寒有信心做到一切!
因为篮球是快乐的!
是不会让全心全意付出后的张若寒失望的!
......
