晚上，吃完晚饭，在老街和新街溜达一圈，熟悉环境，回家继续锻炼。张龙在这里没有朋友，没有其他琐事，可以安心锻炼，之前选择这里确实明智。
“只要练不死，就往死里练。”
张龙默默给自己打气，一个人锻炼，是枯燥又痛苦的事，大部分人都坚持不了多久，张龙要不是有系统面板，他估计自己也很难坚持下来。
整整一天，他得到0.04点自由属性点。
姓名：张龙
年龄：29
力量：10.65
体质：10.51
灵敏：10.16
智力：10.31
健康度：78%
自由属性点：0.09
“照这个趋势，一天能得到0.04，25天就能得到1点。
“健康度又下降了，都降到78%了，怎么回事？是我锻炼的方法有问题吗？”
一整天几乎不间断的锻炼，哪怕是有氧运动，对身体的负担也不会低，更何况张龙的身体还是亚健康的状态。
现在张龙感觉浑身肌肉都在发抖，酸痛难耐，甚至有点心慌。
“再这样练下去我不会猝死吧？”
“属性点再重要，也没有命重要啊，要是现在猝死了，我做鬼都不甘心！”
“不行，属性点和身体我要两手抓，两手都要硬，不能竭泽而渔，要可持续发展。”
想到这里，张龙立即去网上摆渡，寻找解决办法。
片刻后！
“嗯，和我想的差不多，我的健身方法确实不对，看来还是要找个健身教练咨询一下。”
张龙像是把宝石藏起来的恶龙，很担心泄露系统面板的事，不愿与外人有太多接触，担心被其他人发现。
“我只咨询，不在健身房锻炼，应该没什么问题。对了，我还没有测试过现在的身体指标，好像健身房就可以测试。到时候，正好把这个也测了。明天就去市区找个健身房，把这两个事情办好。”
村里和镇上都没有健身房，专业的健身房只有吉延市才有。
第二天清早，张龙坐车赶往吉延市，路上他没有闲着，在短视频里继续查找健身方法，郑重声明，绝不是为了看长腿小姐姐！
刚刚刷完一个又长又白的短视频，张龙念念不舍的向上滑动，下一个视频，伴随着动感热血的音乐，一个壮硕如熊的男子，扭头闪过对手的攻击，沙包大的拳头猛然一挥，一拳将对方送入梦乡。
张龙的目光顿时被吸引过去：“这…这是泰森！”
不到一万的点赞却有五千的评论，张龙打开评论区：
“我是瞎子，但听这音乐，就知道我森哥又在揍人。”
下面有人附和：“这音乐要是放在工厂门口，工人能把流水线干出烟来。”
“只有森哥能配上这首音乐，不对…应该是只有这首音乐才配得上森哥。”
后面有人开始整活：“遗憾，巅峰时期的我，没有和巅峰时期的森哥打上一场。”
“遗憾可以有，但遗体不能有，狗头”
“一拳不死，算森哥输！”
“他可以抗森哥50拳，剩下的49拳拿尸体抗。”
还有人故意引战：“别吹了，要不是他退役的早，我真想和他碰一碰。”